Art du Chi Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong..

De 16 à 99 ans

Cours hebdomadaire Art du Chi Méthode stévanovitch

L’ART DU CHI est orienté vers le bien-être et la santé. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. Elle permet au fil du temps et du travail de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement et d’accéder à une compréhension différente de la vie.

L’ART DU CHI est issu des « arts internes chinois », le Taï Ji Quan et le Qi Gong ainsi que d’autres pratiques orientales. La Méthode a été créée dans les années 1980 par Vlady Stévanovitch.

Les cours donnés par Libr'Energie asbl ont lieu à Dinant et Philippeville. Ce sont des cours d'1h30 composés de relaxation, respiration, techniques énergétiques, méditation centrée (dans le "tantien" - hara), pleine conscience dans le corps, mouvements de qi gong et de taichi. Adapté à toute personne capable de se tenir debout. Méthode très douce, dans les limites de chacun des corps.

Cours à Dinant le lundi de 9h à 10h30 et à Philippeville le mardi de 18h30 à 20h
Il est obligatoire de me contacter avant de venir au premier cours d'essai: 0478 54 73 81
www.montdeschamps.be