PILATES Autres sports

À partir de 16 ans

Description de l'activité

Tous les jeudis de 19h à 20h au 48 rue Mathieu à Halanzy

La méthode Pilates est une gymnastique douce, composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.

La cotisation annuelle (min 30 séances de 60 min) est de 180€. En cas d’inscription à plusieurs ateliers par la même personne, une réduction de 20€ sera applicable.

Inscription en cours d’année : 20€ x le nombre de mois de participation.

Participation occasionnelle : 7€ la séance ou 25€ le mois de participation.

Vous pouvez trouver tous nos cours proposés cette année en cliquant sur le lien ci-dessous :

https://www.facebook.com/zumbakatia4you/

Toutes nos activités peuvent être essayées gratuitement !!!

Bienvenue à tous