Atelier Soyons Zen Autres bien être

De 18 à 99 ans

< Stress, anxiété, pression, burnout, difficulté pour s’endormir, Insomnies ou encore cauchemars ... La vie moderne nous malmène a bien des reprises.

< Et si on prenait le temps de se détendre en apprenant quels gestes simples et quelles plantes médicinales peuvent contribuer à nous relaxer au quotidien. Pour une vie plus zen !

< Le prix est de 50€ pour 4h d'atelier se déroulant de la façon suivante :

< Atelier divisé en 2 parties :
<< 1ère partie : séance de relaxation/méditation guidée avec apprentissage de gestes simples pour se détendre au quotidien. Ambiance zen et détente au sol.
<< 2ème partie : découverte des plantes médicinales sédatives + confection d’une teinture relax + d’une tisane bonne nuit.

< Vous repartez détendu avec en prime : 30ml de potion Relax + 30gr de tisane Douce nuit + un syllabus complet couleurs + des trucs & astuces de l'herboriste.

< + boisson de l'herboriste et en-cas offert (n'incluant pas le repas de midi).

< Réservation : audreydambermont@gmail.com // 0470.67.26.50

< Réservation obligatoire et places limitées. Réservation validée une fois le paiement reçu sur le numéro de compte suivant : BE53 0636 2835 8153.