Taijiquan/Tai chi chuan - cours hebdomadaires Tournai Autres bien être

Pas de limite d'âge

Bien qu'il soit un art martial, le taijiquan (tai chi chuan) est devenu au fil de son histoire un art de vie bénéfique pour la santé à plus d'un égard. Basé sur l'alternance du yin et du yang, considérés comme complémentaires et non comme opposés, il agit tant sur le corps que sur le mental en dénouant les tensions du corps par la détente musculaire, les mouvements souples, arrondis et continus, la libération de la respiration qui s'amplifie petit à petit, le réalignement de la structure du corps. Les articulations restent souples, sans aucun blocage. Letaijiquan travaille à la fois l'ancrage au sol, l'axe vertical du corps et l'espace tant intérieur qu'extérieur à soi .Faire du taijiquan, c'est donner une autre valeur au temps, c'est se donner le temps de (re)découvrir toutes ses potentialités. 

Cours hebdomadaires à Arlon, Battincourt, Hensies, Jurbise, Mons, Montigny-le-Tilleul, Soignies, Tournai et Uccle.