Cours de yoga Soignies Yoga

À partir de 15 ans

Cours de yoga selon la tradition Kaivalyadhama.

Kaivalyadhama est un institut situé en Inde reconnu mondialement comme institut de recherche scientifique sur le yoga ainsi qu'école d'enseignement et de formation des professeur.

 

Cours de hatha yoga : Yoga classique. L'idéal pour commencer et se familiariser avec la pratique.

Le cours dure 1h. Pratique posturale (asanas), respirations (pranayama), méditation.

 

Au delà de la pratique, le yoga vise à mieux se connaître, et comprendre le monde. Ainsi des aspects philosophiques et psychologiques font parties de l'enseignement. La pratique de mantra, de la méditation y partipent.

 

Plus d'infos sur le site internet : www.vely-yoga.com