Cours de taijiquan (tai chi) à Soignies Arts martiaux

À partir de 14 ans

Art martial interne chinois, le taijiquan séduit par ses mouvements souples, lents et continus. S'appuyant sur la détente musculaire, il dénoue les tensions et permet de poser le mental. Ses bénéfices sur le corps sont multiples.

Notre école accorde une grande importance à l'acquisition des bases. Selon leur niveau (débutant, intermédiaire, avancé), nos élèves sont répartis en 3 groupes qui travaillent sous la direction d'un de nos enseignants. Différents styles sont abordés :

  • - 1ère année : 5 exercices de base et les 8 techniques réunies en une forme de 10 postures - Style Yang.
  • - 2ème année : forme des 40 postures du style Yang
  • - 3ème année : (en fonction du programme) style Chen, Sun, Wu Hao, Wu de Shanghai.

Pour les débutants : 1ère séance d'essai gratuite.

Tenue : vêtements de ville souples et confortables - chaussures souples