Cours de Yoga Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong..

À partir de 16 ans
Le Hatha Yoga pour Toutes et Tous. Feel Good ! with yoga propose des cours collectifs de Hatha Yoga à Thieusies. Les séances sont données par thèmes suggérés par les membres et au rythme d'une nouvelle thématique toutes les trois semaines afin de laisser la possibilité d'approfondir et de maîtriser les postures et d'en vivre les effets.
Amélie distille ses conseils individuels, ainsi que des éléments concrets quant aux bienfaits et effets de la posture pour l'individu. Gardant toujours un oeil sur votre santé, elle pourra également vous proposer des postures alternatives pour veiller à respecter les limites corporelles de chacun. En toute bienveillance, Amélie mêlera selon la thématique, les postures, exercices de respiration, de relaxation et de méditation.
Vous cherchez une activité physique qui vous respecte, vous aligne, vous calme et vous énergise ? Tentez le yoga avec Feel Good !
Inscription obligatoire au premier cours par email