Cours de taijiquan (tai chi) à Mons Arts martiaux

À partir de 14 ans


Art martial appartenant à la branche interne du wushu chinois, le taijiquan initie la détente musculaire elle-même génératrice d'une détente mentale. Ses mouvements arrondis, lents, continus et souples visent l'unité du corps et de l'esprit.




Les élèves sont répartis en 3 groupes selon leur niveau :




  • 1ère année (débutants) : apprentissage des principes de base du taijiquan, style Yang, avec les 5 exercices de base (wugong) et les 8 techniques (bafa) réunies dans la forme des 10 postures.


  • 2ème année (intermédiaires) : apprentissage de la forme des 40 postures du style Yang


  • 3ème année et plus (avancés) : apprentissage d'une autre forme et/ou d'un autre style (Chen, Wu Hao, Wu de Shanghaï, Sun), à mains nues ou avec arme; poussée des mains (tuishou); applications.




Tous les nouveaux mouvements sont décomposés et expliqués. Pour les débutants : 1ère séance gratuite.

Horaires

Mercredi 18:00 - 19:15
19:15 - 21:00
Du 13/03/2019 au 30/06/2019

Adresse

Rue Valenciennoise 1
7000 Mons

Tarif

période 1 (spt-déc) : 145 €
période 2 (janv-mars) : 110 €
période 3 (avr-juin) : 110 €
1 an (spt-juin) : 310 €

Informations utiles

Déficients auditifs

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