Yoga du rire - Adultes Yoga

De 16 à 99 ans

Rire au quotidien, à la maison, en famille, au travail, en vacances, dans les embouteillages…

Rire, c’est bon pour la santé !

Le rire est un des meilleurs antidotes au stress !  Le rire réduit également les états dépressifs, les insomnies…

Et puis, le rire permet d’accroître la confiance en soi et une vision positive des choses !

Un mieux-être par le rire : exercices à rire, méditation et relaxation.

Les mercredis 30/9 - 7-14-21-28/10 de 18H30 à 20H30

Inscription préalable obligatoire.