Yoga du rire - Adultes Yoga

À partir de 16 ans

Rire au quotidien, à la maison, en famille, au travail, en vacances, dans les embouteillages...  Rire, c'est bon pour la santé !  Le rire est un des meilleurs antidotes au stress !  Le rire réduit également les états dépressifs, les insomnies...  Et puis, le rire permet d'accroître la confiance en soi et une vision positive des choses !  Un mieux être par le rire : exercices à rire, méditation et relaxation.

Inscription préalable obligatoire.