Aquabike - Aquafitness Fitness

De 16 à 99 ans
Organisés en petits groupes de maximum 6 personnes dans le cadre exclusif de nos piscines privées, sans chlore chimique et à la température idéale de 32°C, nos séances d’aquafitness sont le choix idéal pour ceux qui souhaitent se remettre ou se maintenir en forme, en musique et dans la bonne humeur. Toutes nos activités sont ouvertes à tous les participants ayant au moins 16 ans et qui souhaitent profiter des nombreux avantages des exercices en milieu aquatique. En effet, il n’y a théoriquement aucune contre-indication médicale pour pratiquer nos séances d’aquafitness (grossesse, problèmes de dos, difficultés cardiaques) alors que les bienfaits sont nombreux (amélioration de la circulation sanguine, tonification musculaire, endurance…). Comme toujours, tous les exercices utilisés dans nos séances ont été étudiés et approuvés par l’école « Le Têtard ». Nos professeurs veillent sans cesse à respecter les limites de chacun, tout en incitant au dépassement de soi, sans pour autant risquer une blessure ou un surmenage. Dernièrement, il est à souligner qu’il n’est pas nécessaire de savoir nager pour profiter de nos séances d’aquafitness. En effet, les cours se déroulent dans une profondeur d’approximativement 1,40m, permettant d’avoir aisément pied tout au long du cours. Retrouvez toutes les informations et réservez directement vos cours via notre plateforme : www.letetard.be Nous sommes à votre disposition !