Workshop Souplesse du dos avec Aïcha Autres bien être

À partir de 17 ans

Vous avez souvent mal au dos ? Vous ne comprenez toujours pas comment on peut soulager et allonger cette zone? certaines postures vous paraissent impossibles? vous avez cédé à l’idée que l’âge prend le dessus? Ce stage est fait pour vous!
 
Durant 2h, nous allons refaire connaissance avec la mobilité, la fonction et surtout les possibilités selon le niveau de chacun. Limité à 10 personnes, l‘idée est d’aborder différemment cette zone pour découvrir ses capacités sans douleur aucune. 
 
Que vous ayez envie de vous dépasser en terme de souplesse ou que vous ayez envie de comprendre comment gagner en souplesse sur cette zone, c’est le moment !
 
Réservation en ligne INDISPENSABLE
Acompte de 15€ à payer par virement pour confirmer votre inscription (sur BE37 7340 4704 6928 au nom de Kalyana, avec la communication “atelier Aicha + DATE”) ; solde en cash le jour de l’événement
Places limitées à 10 participants
Apportez des vêtements où vous vous sentez à l’aise (les tapis sont fournis sur place)