Hamac Aérien Autres sports

À partir de 16 ans

 

COURS DE HAMAC AÉRIEN (adultes)

Cours de danse aérienne sur un tissu accroché en boucle.

Retrouver les joies de la balançoire tout en faisant de belles choses dans les airs !

Le hamac aérien (en anglais aerial hammock, aerial sling ou encore aerial silk loop) est une discipline aérienne en plein essor aux États-Unis et au Royaume-Uni, et qui commence peu à peu à se répandre en Europe.

Le hamac aérien est un tissu en boucle accroché en un seul point sur lequel on enchaîne des figures en musique. Il combine les techniques du tissu aérien, du trapèze ou du cerceau.

Ainsi on retrouve la délicatesse du tissu et la dynamique du trapèze.

Pour qui ?

Le hamac aérien est accessible à tous. Moins exigeant que le tissu aérien, puisque le corps peut facilement se reposer sur l'agrès, il est une excellente introduction aux disciplines aériennes.

Les bienfaits

Le hamac aérien est une activité très complète aux multiples bénéfices. Au fil de la pratique les muscles se renforcent, le corps s'assouplit et se développe une excellente conscience corporelle. Le hamac permet également de gagner confiance en soi, en se dépassant soi-même et en surmontant d'éventuelles peurs liées à la hauteur ou au vide. Enfin, en tant que discipline artistique, c'est une forme de danse originale et épanouissante de part la grande liberté qu'elle véhicule et son immense potentiel ludique et esthétique.

 

Plus d'informations: https://www.colipain.be/activites/cours-adultes/hamac-aerien/20SA1315#/